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岩盤浴は水や蒸気から天然石へと発想を変えることによって、より手軽に、より効果が高く、リラクゼーション効果とデトックス効果を実現できるようになりました。温かい石にねそべっているだけで、自然の力で汗がかけて、毒素を排出できるなんで、夢のようですね。


岩盤の原料のひとつ、神黒石（黒煙ケイ石）はマイナスイオンが豊富です。マイナスイオンは滝・海岸・森林など空気の汚れの少ない場所で、空気分子と紫外線や太陽風と反応して生成されるといわれている癒し物質です。一時期、よく耳にしましたよね。岩盤浴で癒されるのには、根拠があるのです。


岩盤温浴によって期待できる効果としては、病後の疲労回復や神経痛、リューマチなどの神経系疾患、胃潰瘍、胃弱などの消化器系の疾患、肝臓などの新陳代謝疾患、高血圧・低血圧の循環器系疾患などがあります。あまり重度の持病を持つ場合は、入浴前に医師に相談した方がいいでしょう。


確かな効能で人気の岩盤浴ですから、岩盤浴場を隣接した施設は今後、ますます増えていくことでしょう。温泉やエステ、マッサージとの複合はもちろん、病院や老人の集まるところにはぜひ作ってほしいものです。そうすれば、元気な人が増えると思います。


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